2016.09.28 Wed

天日干し、冷凍、ミックス……おいしさ&栄養がアップするキノコハック集

秋はキノコがおいしい季節。 キノコが健康にイイ……とはなんとなく知っていましたが、よくよく調べてみると、ちょっとの工夫で栄養価や旨味が増す、錬金術のような裏ワザがあるのだとか。最小限のインプットで、最大限の...

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2016.08.03 Wed

健康よりも美容? 働く男の美容と健康に対するコスト調査

働く男は体が資本。どんな仕事も健康でなければ、ベストなパフォーマンスは期待できません。また仕事相手から信頼できるパートナーとして見られるためには、日々の身だしなみも欠かせないポイント。自分をよりよく見...

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2016.06.29 Wed

痛風ってそんなに痛いの!? 恐怖の激痛エピソードから予防方法まで

「痛風になったらものすご~~く痛いらしい」「読んで字の如く、風が吹くだけで激痛が走るらしい」一度は耳にしたことがあるであろう、痛風のウワサ。でも具体的にはどこがどうなる病気なのか、イマイチよくわからな...

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2016.02.03 Wed

「メタボ」の意味を説明できる? メタボリックシンドローム認知度調査

「最近、ズボンがきつい。何とかしなければ……」と思っている人はたくさんいます。しかし、実際に“何とか”している人はどれくらいいるでしょうか。お腹まわりの脂肪は見た目にカッコ悪いのはもちろんですが、放っ...

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2016.01.20 Wed

飲みニケーションは死語? 働く男性の飲酒トレンド調査

飲みニケーション……はもう死語なの??かつてのビジネスマンにとって、上司や取引先からのお酒の誘いには「たとえ飲めなくてもお酒の席にはつきあうもの」という暗黙のルールが漂っていました。時代変わって、若者...

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2015.12.22 Tue

正月太りの免罪符に? お正月食材を栄養面からチェックしてみた

実家でしっぽり? パーティー三昧? 年末年始は仕事もひと段落で、ゴールデンウィーク以来の長期休暇。街の華やいだ雰囲気に浮かれがちな年末、実家でのんびりのお正月と、いつもと違った食生活が続きます。特に年始。...

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2015.11.04 Wed

賛成派? 反対派? 何気に気になる勤務中のおやつマナー

仕事の合間のおやつタイム。ありふれた光景であるにも関わらず、心のどこかでは「勤務中に食べていいのかなぁ……」と、後ろめたさを感じていませんか? リフレッシュすることが目的なのに、ストレスを感じていては...

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2015.09.09 Wed

しっかり食べてる? 忙しいから無理? オトコの朝ごはん事情

健康意識の高まりや、早起きして多彩なアクティビティを行う「朝活」の盛り上がりなどもあって、朝ごはんを食べることのメリットが、広く一般に知られてきました。しかし、寝る間も惜しい働き盛りのビジネスマンが、...

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2015.07.15 Wed

空前の肉ブーム! 肉中心の食生活を健康面から調べてみた

「肉食いてえ〜!!」肉肉しいステーキを大きめにカットして、口いっぱいに頬張りたい。食べ放題の焼き肉屋へ行って、ロースやカルビを好きなだけおかわりしたい……。男には、無性に肉を食べたくなる時があるもので...

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2015.05.25 Mon

夏本番まであとわずか! 今読んでおきたいダイエット本はコレだ

スマホにタブレット、デバイスも日々進化し、ますます情報あふれる現代社会。流行り廃りの速度は以前までとは桁違いです。健康に関するトレンドもまた然り。「体に良い○○」が次々に生まれ、忘れ去られていきます…...

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