2013.07.18 Thu
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ストレスが多い人ほどモテにくい5つの理由

ストレスが多い人ほどモテにくい5つの理由

 

“草食系男子”を生み出す背景の1つと言われるストレス。草食系男子自体は女性にとって、好みの分かれるところのようですが、ストレスは心身にさまざまな悪影響を及ぼし、結果として男性の魅力まで減少させてしまうこともあり得ます。今回は、ストレスが私たちにもたらす害悪を“モテ”視点から検証し、ストレスが多い人ほどモテにくい5つの理由をご紹介します。

 

理由1: “ストレスでこわばった顔”はモテない!?
英・アバティダンディー大学で行われた研究では、男性の外見的魅力とストレスの程度にどのような関係があるのか、調査が行われました。39人の男子学生の顔写真を、彼らと面識のない女子学生42人に順番に見せ、その顔が彼女たちにとって魅力的であるかどうか、という質問です。その結果、「多くの女性から魅力的であると思われた男性は、ストレスによって分泌が促進される“コルチゾール”と呼ばれるホルモンの値が低い」ということが明らかに。コルチゾールは、体の免疫力や生殖能力を低下させる原因とも考えられています。そのため、自分の遺伝子をより優れた形で残すために、顔の表情からストレスの大小を見分ける能力を女性が進化させたのではないか、と推測されています。ちなみに男性も女性と同様、ストレスの少ない女性の顔や表情を好む傾向にあるようです。

理由2:お肌のトラブルのもと
ストレスによって分泌が促進されるコルチゾールは、肌細胞から生産される脂分の量を増加させる働きがあるため、お肌のトラブルを引き起こす原因となります。一方で、みなさんもご存じのようにストレスが大きいと食生活や睡眠習慣が乱れます。このような要因が組み合わさることで、ニキビが増えるなど、肌の美しさが損なわれてしまいます。

理由3: 深刻な肥満の原因に
人はストレスが多い時期、短期的に精神を安定させる効果がある甘いものや脂っこいものを好んで食べる傾向があります。そのうえ、ストレスによって精神が不安定な状態になると、食欲そのものをコントロールできずに過食がちになる人も。先ほどから登場しているコルチゾールには、体の代謝を低下させる働きもあります。もうお分かりですね。ストレスは深刻な肥満の原因となることがあります。

理由4: 髪がどんどん減っていく
『突然襲ってくる!? ストレスと抜け毛の関係』という記事でもお伝えしましたが、ストレスは髪の毛が薄くなる原因の1つです。ストレスが多い時期が続くことで、髪の毛を生産している頭皮の細胞が“成長期”から“休息期”に変化してしまいます。この状態が続くことで、髪の毛が新たに生産されることがなくなり、髪の毛がどんどん抜け落ちてしまうのです。ヘアスタイルは異性の気を惹く重要なポイント。遺伝は仕方ないとして、ストレスによる抜け毛は避けたいですよね。

理由5: 実年齢よりも早く歳をとる
仕事のストレスが原因で、老化のスピードが早まるという説もあります。米・科学雑誌PLOS ONEに掲載された研究結果では、「仕事のストレスが多い人ほど、各細胞のDNAに存在する“テロメラ”と呼ばれる染色体の一部分が通常よりも短くなっている」という事実が見つかりました。テロメラは細胞分裂を繰り返すごとに短くなり、一定以下の長さにまで摩耗すると細胞分裂機能を失います。細胞分裂機能が失われると、新たに細胞が生み出されなくなるため、人は老化していきます。この発見によって、老化を直接的に早める原因の1つとして、ストレスが生物のDNAに及ぼす作用について注目が集まっています。ダンディーさも魅力ですが、できれば年相応の見た目を保ちたいものです。

 

以上のように、ストレスを溜め込むことはまさに“百害あって一利なし”。ストレスについて影響や対処法を理解し実践することで、心身ともに健康的で魅力的な男性を目指しましょう。裏を返せば、ストレスフリーなアナタはきっと、異性の注目の的になれるはず。

 

参考:

Stress And Attractiveness: How Chronic Stress Can Affect Your Physical Appearance

Why Women Prefer ‘Chill’ Guys

Stress and Weight Gain: How Stress Can Affect Your Weight

Stress And Aging: 5 Ways Chronic Stress Can Affect The Aging Process

 

Photo by Thinkstock/Getty Images

 

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