2013.01.08 Tue
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日本酒で男のアンチエイジング対策

日本酒で男のアンチエイジング対策

お酒は「百薬の長」とも呼ばれますが、その名の通りの効果が得られそうなのが、ズバリ日本酒です。

日本酒に含まれるコウジ酸は、細胞の活性化や老化防止といったアンチエイジング効果を高めてくれるそう。さらにアデノシンという成分は血管収縮を阻止するため、カラダが冷えにくいなど、健康によい効果が数多く報告されているそうですが、こちらも日本酒に多く含まれています。また、肌に直接塗ったり、入浴剤代わりにお風呂に入れることで、コウジ酸による美肌・保湿効果も期待できるとのこと。
※ただし、アルコールに弱い方や妊娠中の奥さんなどにすすめるのはやめましょう。

ほかにも血圧を安定させたり、リラックス効果があったり、生活習慣病の予防をしたりと美味しさだけではない口コミが報告されている日本酒。だからといって飲みすぎは禁物です! 人にもよりますが、1日1~2合が適量だと言われています。適正な飲み方をして、若々しいカラダを手に入れられるといいですね。

 

Photo by Thinkstock/Getty Images

 

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