2016.02.17 Wed
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毒にも薬にもなる? カフェイン摂取のメリット/デメリット(1/3ページ)

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2015年、国内でエネルギードリンクによるカフェイン中毒による死亡者が出て、大きな波紋を呼びました。そこで沸き起こる疑問の数々。カフェインって一体どんなもの? 摂取するメリット、デメリットは? どれぐらいなら飲んでもいいの? ごく身近に摂取していた物質だけに、不安は尽きません。

デスクワークの相棒として欠かせないコーヒー、紅茶、お茶などの嗜好飲料に含まれるカフェインの裏と表に迫り、上手な付き合い方をご紹介します。

 

<目次>

>>>カフェインを摂取するとどんなメリットがあるの?

>>>カフェインを摂取しすぎるとどんなデメリットがあるの?

 

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