2013.07.24 Wed

カラダが欲する健康スポット選/登山とは一味違う充実感! 夏のレジャーにおすすめのロングトレイルスポット3選

キャンプ、海水浴、花火大会などなど。梅雨も明け、いよいよお出かけが楽しい季節です。今回ご紹介するのは、新しいレジャーのカタチとして注目を集めている「ロングトレイル」です。ロングトレイルとは、登山道や林...

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2013.07.19 Fri

男の1WEEK“食べ回し”FOOD/夏野菜のラタトゥイユ 食べ回しMENU その3:簡単ブイヤベース

ブイヤベースと聞くと、なんだかハードルが高そうで尻込みしてしまいますが、保存食のラタトゥイユを使えば、材料を煮込むだけで簡単にできちゃうんです♪ 友人や彼女にふるまえば、「こんな料理作れるの?」と、驚...

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2013.07.12 Fri

男のメンテナンス A to Z/癒やされながらシェイプアップ! 乗馬をマスターして草原を颯爽と駆け抜けたい

颯爽と馬にまたがり、草原をかけぬける。それはまさに、イイ男だから成せる技。乗馬ができる男がカッコイイのは間違いありません。乗馬ができれば、暴れん坊将軍になる機会が急に来るかもわかりません。なにより、乗...

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2013.07.10 Wed

香りで心と体をセルフコントロール アロマテラピーを活用するデキル男子=“アロマ男子”になろう

気象庁によると、今年の夏も広い範囲で猛暑とのこと……。避けられない汗や、溜まった皮脂からくる匂いが高温多湿によって立ち上り、自分だけでなく周囲にも不快な思いをさせてしまうかも……。そんなときに活用でき...

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2013.07.09 Tue

男の1WEEK“食べ回し”FOOD/夏野菜のラタトゥイユ 食べ回しMENUその2:「ラタトゥイユの冷製パスタ」

暑さで食欲があまり出ない方にオススメなのが、今回ご紹介する「ラタトゥイユの冷製パスタ」です。素麺並みの細さのパスタ・カッペリーニなら、見た目も鮮やかなラタトゥイユとともにツルっと食べることができますよ...

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