2014.01.03 Fri
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男の1week“食べ回し”FOODまとめ

週末にしっかりこだわる! 食べ回しFOOD上級編(1/6ページ)

男の1week食べ回しFOODまとめ/週末にしっかりこだわる! 食べ回しFOOD上級編

 

初級編・中級編・上級編と3回に分けてお届けしてきた、『男の1WEEK食べ回しFOOD』まとめも、今回が最終回となりました。

上級編は初級編中級編よりも、食材も手間も増えますが、グレードアップした出来栄えにきっと満足いただけるはず! パーティーのおもてなし料理、大人数での飲み会のおつまみにもピッタリなメニューばかりです。上級編とはいえ、初心者の方でも十分再現可能なレシピなので、初級編・中級編と合わせてお楽しみください。

週末やちょっとした連休などに、じっくり時間をかけて作りたい5品をご紹介いたします!

 

>>1: 忙しいときでも手軽に食べたい「トマトミートソース」

>>2: 野菜たっぷり!「ピリ辛肉味噌」

>>3:「スパイシーチリコンカン」で、脂肪燃焼計画を!

>>4:「夏野菜のラタトゥイユ」で思う存分野菜を摂取!

>>5: お手軽“根菜”料理で栄養補給! 「チキンと根菜のトマト煮込み」

 

 

管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈

[プロフィール]
管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈

 

1987年生まれ。フリーペーパー『R25』での連載のほか、美容・ダイエット系レシピ開発、栄養系コラム執筆、飲食店メニュー提案など幅広く活動中。また、都内で料理教室「haleaina(ハレイナ)」を不定期で開催している。著書に『デパ地下みたいなごちそうサラダ』(宝島社)など。

 

 

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