2013.11.27 Wed
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アイドル☆健美

今野杏南のヨガチャレンジ ~ホットに全身シ・ゲ・キ編~ (1/13ページ)

アイドル☆健美/今野杏南のヨガチャレンジ ~ホットに全身シ・ゲ・キ編~
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猛暑の年の冬は厳しい寒さになると言われています。つい最近のことに思えるほど強烈だった今夏の猛暑。ということは今年の冬はかなーり厳しい寒さになるのでは……心なしかもうだいぶ寒いし……。

電気代もガス代も値上げ続きの昨今、冬の寒さ対策としてオススメしたいのが運動です。筋トレにも適した時期ですが、同じく健康的な運動で、かつ自宅で場所を取らずに可能な運動が「ヨガ」。今回のアイドル健美では、全身を刺激して体の芯から暖かくなってくるヨガをテーマにお送りします。チャレンジしてくれるのは、CMにドラマに活躍の場を広げているグラビアアイドル・今野杏南クン! ヨガの経験アリの杏南クン、「最近やれてないので不安……」とのことでしたが、バッチリキレイなポーズをキメてくれてます。

杏南クンのキレイなポーズをお手本に、ヨガで温まりながら健康効果をバッチリゲットしちゃいましょう。もちろん、杏南クンのスタイル抜群で超ホットなグラビアもお見逃しなく!!

 

 <画像をクリックして杏南クンと一緒にヨガチャレンジ!>

 

今野杏南(こんのあんな)

今野杏南(こんのあんな)

 

1989年6月15日生まれ 神奈川県出身

身長 156cm B86 W83 H83

 

ドラマ「東京トイボックス」(テレビ東京系)に出演中。1st写真集『anna』(ワニブックス)のほか、1stトレカ、2014年版カレンダーが好評発売中。最新DVD『アンナマドンナ』(ラインコミュニケーションズ)は12月15日発売。趣味は官能小説を読むこと・書くこと。公式ブログ「あんなっぷる」はこちら

取材協力:TOKYOYOGA渋谷

 

TOKYOYOGA青山/渋谷/大阪では幅広いプログラムでヨガ初心者からプロフェッショナルまでどなたでも通うことができます。アシュタンガ、シヴァナンダ、クリパル、陰ヨガ、リストラティブ、ヴィンヤサ、ハタヨガ、ヨガ解剖学などの通常クラスから、国内外のトップティーチャーによるワークショップを開催

ポーズ監修:桜井くみ

 

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