2016.09.21 Wed

「あがり」を制するアプローチ 緊張のメカニズムを理解する

「あがり」を制するアプローチ 緊張のメカニズムを理解する ビジネスシーンで大きな成功をモノにするために、避けて通れないのが商談でのプレゼン、大勢を前にしたスピーチなどの大舞台。前日までの準備はバッチリだったのに、いざ本番では緊張のあまり本領を発揮できず、悔し...

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2016.09.07 Wed

仕事や健康への影響も……無視できないスマホゲーム依存性

仕事や健康への影響も……無視できないスマホゲーム依存性 2016年夏に配信が始まった「ポケモンGO」は、大人、子どもを問わずあちこちで夢中になる姿が話題に。スマホゲームはすっかり市民権を得たといえそうです。しかし同時に、「一度始めるとなかなか止められない」、「目の...

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2016.08.31 Wed

男にも更年期障害があるって本当? 男性外来にいってみたら心が洗われた話

男にも更年期障害があるって本当? 男性外来にいってみたら心が洗われた話 メンズホロスに寄稿しているライターのOです。アラフォーです。近ごろ疲れやすく、夜の8時をまわると無性に眠くなるなど、20代の頃と比べて踏ん張りが利かなくなっている気がしていました。プライベートでも趣味に...

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2016.08.24 Wed

カンタン・ヘルシー・デリシャス!? 乾物ヨーグルトをつくって食べて審査した

カンタン・ヘルシー・デリシャス!? 乾物ヨーグルトをつくって食べて審査した 新しい健康トピックスを探していたメンズホロス編集部のリサーチ網に、見慣れない言葉が引っかかりました。その名も、「乾物ヨーグルト」。乾物ヨーグルトとは 乾物と? ヨーグルトが?? どうなるの??? あまりに聞きなれず...

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2016.08.03 Wed

健康よりも美容? 働く男の美容と健康に対するコスト調査

健康よりも美容? 働く男の美容と健康に対するコスト調査 働く男は体が資本。どんな仕事も健康でなければ、ベストなパフォーマンスは期待できません。また仕事相手から信頼できるパートナーとして見られるためには、日々の身だしなみも欠かせないポイント。自分をよりよく見...

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2016.07.27 Wed

地球上で最も人間を殺している? 本当に怖い蚊の6つの話

地球上で最も人間を殺している? 本当に怖い蚊の6つの話 マイクロソフトの創業者、ビル・ゲイツ氏は「世界で一番怖ろしいのは蚊」だとして、2014年に自身のブログでその脅威に目を向けるべきだと、「MOSQUITO WEEK」として注意を呼びかけました。蚊は、さまざまな感染症を媒介すること...

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2016.07.13 Wed

ちょっとの工夫で効率アップ! 筋トレ効果を最大限に高める5つのポイント

ちょっとの工夫で効率アップ! 筋トレ効果を最大限に高める5つのポイント 筋トレは地道な努力の積み重ね。ですが、公私に忙しい現代社会、効率よくトレーニングすることも同時に追い求めたいところ。トレーニングに充てられる時間が限られているのならば、こなせるメニュー数にも限界があり...

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2016.06.29 Wed

痛風ってそんなに痛いの!? 恐怖の激痛エピソードから予防方法まで

痛風ってそんなに痛いの!? 恐怖の激痛エピソードから予防方法まで 「痛風になったらものすご~~く痛いらしい」「読んで字の如く、風が吹くだけで激痛が走るらしい」一度は耳にしたことがあるであろう、痛風のウワサ。でも具体的にはどこがどうなる病気なのか、イマイチよくわからな...

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