2016.12.07 Wed

「つば」のチカラで風邪を撃退? 唾液の作用がスゴすぎる

new!「つば」のチカラで風邪を撃退? 唾液の作用がスゴすぎる 寒くて空気が乾燥する冬。特に口腔内が乾燥していると、ウイルスに感染しやすくなってしまいます。この永遠の冬の課題に対抗すべく注目を集めているのが“唾液”。唾液には、口を湿らせるなど口腔内の機能維持はもち...

> 続きを読む

     

2016.10.19 Wed

アレもコレもアレルゲンに……人づきあいで配慮しておきたい、あなたが知らないアレルギーの存在

アレもコレもアレルゲンに……人づきあいで配慮しておきたい、あなたが知らないアレルギーの存在 卵、牛乳、小麦粉などの食品でアレルギーを起こす人がいることはよく知られています。でも、それらはアレルギーを起こすリスクが特に高い、ひと握りの“メジャー級”に過ぎません。実際は「えっ!そんなものまで⁉︎...

> 続きを読む

   

2016.10.05 Wed

印象も健康でも損している 猫背をいますぐ直したくなる6つの数字

印象も健康でも損している 猫背をいますぐ直したくなる6つの数字 スマホが手放せない現代人。無理な姿勢を長時間続けた結果、首や肩のコリを訴える人は年々増加しています。その中でも気をつけたいのが「猫背」。頚椎の歪み、筋力不足など、あらゆる悪影響を連鎖的に引き起こします...

> 続きを読む

     

2016.09.28 Wed

天日干し、冷凍、ミックス……おいしさ&栄養がアップするキノコハック集

天日干し、冷凍、ミックス……おいしさ&栄養がアップするキノコハック集 秋はキノコがおいしい季節。 キノコが健康にイイ……とはなんとなく知っていましたが、よくよく調べてみると、ちょっとの工夫で栄養価や旨味が増す、錬金術のような裏ワザがあるのだとか。最小限のインプットで、最大限の...

> 続きを読む

    

2016.09.21 Wed

「あがり」を制するアプローチ 緊張のメカニズムを理解する

「あがり」を制するアプローチ 緊張のメカニズムを理解する ビジネスシーンで大きな成功をモノにするために、避けて通れないのが商談でのプレゼン、大勢を前にしたスピーチなどの大舞台。前日までの準備はバッチリだったのに、いざ本番では緊張のあまり本領を発揮できず、悔し...

> 続きを読む

     

ページTOPへ